Hola amigos/as, en este post quiero compartir ustedes un informe sobre la artritis escrito por un profesional de la medicina, esta persona desarrollo un informe que nos muestra como tratarlo de una forma simple y natural. Si quieren mas informacion sobre este tema pueden encontrala siguiendo el enlace al final del articulo.
Aqui les muestro algunas secciones del informe...
"Mi nombre es Ricardo Palmer, y sé lo que usted está sufriendo. Tengo 63 años y me diagnosticaron artritis prematura hace casi 30 años.
No sabía de qué se trataba mi enfermedad, pero sí estaba consciente de los constantes dolores a los que me estaba enfrentando diariamente.
Cuando uno es joven, piensa que esas son cosas que les suceden a otras personas, pero esta vez estaba equivocado, lamentablemente. El dolor comenzó de un día para otro, sin avisar.
Un día quise levantarme de la cama, y no pude. Mis rodillas me “quemaban”. Sentía un dolor terrible en todas mis articulaciones. Al principio no le di mucha importancia, pero cuando los dolores comenzaron a ser cada vez más fuertes, comencé a preocuparme.
Comencé a hacer un tratamiento, con el que obtuve resultados muy pobres, a pesar de haber invertido grandes cantidades de dinero.
A medida que los años pasaban, mis dolores empeoraban. Tenía 40 años pero mi cuerpo me demostraba una edad mucho más avanzada. La artritis se había apoderado de mi vida.
El dolor me acompañaba durante todo el día. Desde que me levantaba hasta que me acostaba. Me costaba vestirme, manejar, ni hablar de practicar mis deportes favoritos. Estaba condenado"
Hola chicas/os, chicas mas que nada, navegando en la web encontre un excelente informe sobre algo que seguro les puede servir, tratar el acne, menudo problema no?, bien espero que este articulo les sirve y lo puedan usar....
El acné puede aparecer por diferentes causas y en diferentes zonas del cuerpo, esta afección en la piel no produce molestias sino que afecta a la estética de quien lo padece, debido a que manifiesta como pápulas llenas de pus sobre la piel y luego cuando desaparecen, estas dejan cicatrices muy notables. Las cicatrices del acné pueden ser manchas de color marrón oscuro o pozos en la piel. Las manchas de acné
pueden eliminarse con productos cosméticos y remedios caseros, sin
embargo los pozos son muy difíciles de eliminar. A continuación en
unComo.com te explicaremos cómo eliminar las manchas de acné con productos naturales.
Exfoliando la piel
La piel se exfolia
por si sola cada 25 -30 días aproximadamente y cuando pasa el tiempo
tarda más en hacerlo, exfoliar la piel cada 2 semanas te ayudara a eliminar las cicatrices de acné.
Coloca una cucharada de azúcar en la crema hidratante que siempre
utilizas, aplícala con movimientos circulares y luego enjuaga la zona
con agua fría.
Zumo de limón
El zumo del limón va a aclarar las manchas oscuras en pocos días, debes aplicarlo por las noches y nunca antes de exponerte al sol, ya que los rayos del sol provocaran manchas sobre la piel. Exprime medio limón, empapa un algodón en el zumo del limón y aplícalo presionando suavemente sobre las manchas de acné.
Aloe Vera
Esta planta es capaz de quitar cualquier cicatriz, así que en este caso funcionara perfectamente. Solo aplica dos veces al día el gel que posee en el interior de su hoja, deja actuar 20 minutos y luego enjuagas con agua fría.
Aceite de oliva
Este aceite natural es muy eficaz para este caso. Empapa un algodón en aceite y aplícalo sobre la zona afectada.
Tomate triturado
El tomate posee vitamina A, la cual ayuda a reparar y rejuvenecer la piel. Tritura medio tomate y aplícalo sobre la zona con manchas de acné, deja que esta mascarilla actué durante 15 minutos y aclara con agua tibia.
Miel
La miel humectará la piel
y además de quitar las manchas, emparejará el color. Aplica una capa de
miel en todo el rostro y luego de 15 minutos enjuagas con abundante
agua
Tratamientos anti-manchas
En
caso de que te aparezcan manchas debido al acné, consulta a tu médico o
dermatólogo. Puedes consultar también este otro artículo sobre cómo eliminar las manchas de acné.
Si deseas leer más artículos parecidos a cómo eliminar las manchas de acné con remedios caseros, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Acné y espinillas.
Hola amigos/as, nuevamente con un articulo de salud, esta vez para las chicas que le temen a los procedimientos quirurjicos y aman mas lo natural, el articulo les habla sobre la experiencia de la autora sobre la temática de aumento de busto, y de forma natural, las invito a que lo revisen, al final del articulo pueden acceder al enlace que las llevara a la pagina del informe con los pasos que ella les propone....
Algunas secciones del informe...
Aqui te muestra a que personas les habla...Si sos de las que....
Sentirte incómoda en la playa, o en piscinas, porque los trajes de baño no hacen que te veas como una "Verdadera Mujer"...
Tener que Competir en el Trabajo (o en cualquier otro lugar), con mujeres que consiguen mucho más fácilmente sus objetivos por tener una "buena delantera"...
Enfadarte Con Tu Pareja porque no oculta su admiración cuando se cruza con alguna mujer que está bien dotada...
Perder Una y Otra Vez a los hombres que te gustan ante mujeres que tienen curvas prominentes...
Odiarte por tener el Busto Caido o Desigual...
Postergar encuentros íntimos por tener Vergüenza de Tu Cuerpo...
Verte Poco Femenina en comparación a otras mujeres que pueden utilizar escotes sexys y atraen todas las miradas...
No saber cómo explicar la reducción del tamaño de tus pechos al quitarte tu Sujetador Con Relleno...
Escuchar constantemente afirmaciones (que pretenden ser graciosas), del estilo "una novia sin busto, más que novia es un amigo"...
Ver todo el tiempo programas de televisión, promociones, revistas o videos musicales, que lo único que hacen es mostrar mujeres con gran busto que te hacen Sentir Incómoda...
Recurrir a Raros Trucos para que tu busto se vea aunque sea un poco más grande...
Tener problemas para encontrar ropa que te haga ver sensual...
Gastar cientos de dólares en tratamientos que prometen buenos resultados, pero que en realidad No Funcionan...
Y muchas, muchísimas otras situaciones, en donde te has sentido muy avergonzada, como me he sentido yo, y que han logrado destruir tu autoestima...
Hola amigos/as, hoy les presento un informe y la solucion que nos plantea a un problema que generalmente suele afectar a nuestras parejas mas que a nosotros mismos, el Roncar, causas, investigaciones, sugerencias y resultados en el articulo, para leerlo completo pueden acceder en el enlace al final del articulo.
Estas son alguna secciones del informe...
Esta cansado de? … despertarse cada noche a causa de los ruidos molestos que usted mismo realiza?
… molestar noche tras noche a la persona que tiene a su lado, quien no puede conciliar el sueño por su culpa?
… sufrir las consecuencias del mal dormir en su vida diaria?
… no poder disfrutar de su vida despierto, porque no puede descansar correctamente a la noche?
… estar cansado?!?!?
El ronquido es un problema mucho más común que lo que todos creen. Investigando algunas estadísticas, he descubierto que uno de cada siete adultos ronca cuando duerme. Otro de los factores comunes que se da entre las personas que roncan es que generalmente respiran por la boca, ya que el ruido lo hace la vibración que produce el aire al pasar por la úvula o campanilla. Cuanto más estrecha son las vías respiratorias, más intensa es la vibración y finalmente, más fuerte es el ronquido.
Una de las razones por la que la mayor parte de las personas que roncan duermen con la boca abierta, es porque tienen alguna obstrucción en las vías nasales o en la garganta.
Los ronquidos también pueden ser causados por otras condiciones, como infecciones o incluso la comida que usted come. Estas son cuestiones que la mayoría de las personas desconoce.
Los ronquidos no deben ser ignorados ya que si no se los trata, pueden llevar a algunas enfermedades graves y potencialmente mortales que pueden requerir hospitalización e incluso cirugía. Algunos ejemplos de esto son Apnea Del Sueño, Enfermedades Cardiacas, Apoplejía y muchas otras.
Hola amigos/as, navegando por la web pude acceder a este articulo, informe y una de las soluciones que nos ofrece su autora, sobre uno de los inconvenientes que seguramente como parejas no le gustaria pasar a nadie, pero es una realidad que muchas parejas sufren hoy en dia.
Les dejo un parrafo del articulo, si quieren leerlo completo y acceder a lo que nos propone la autora, los invito a que ingresen en el enlace al final del articulo...
"Seguramente estás ante una situación que te resulta muy difícil de enfrentar. Antes que nada quiero que sepas que no debes preocuparte, ya que tu matrimonio puede salvarse.
Es muy importante poder tomar conciencia que algo no está funcionando. Has sido muy valiente al querer tomar el control de la situación buscando una solución concreta para poder superar esta crisis.
Quiero que sepas que sé exactamente por lo que estás pasando. Sé la tristeza interior que debe estar inundando tus días. “¿Cómo puedo hacer para que todo vuelva a ser como antes? ¿Qué he hecho mal? ¿Por qué a mí?”. Estas deben ser preguntas que están dando vueltas por tu cabeza diariamente....."
Hola amigos/as, buscando productos que los pueda ayudar en la web, encontre este informe que me resulto no solo bueno, sino que mostraba los comentarios, los resultados y testimonios muy conformes con el informe y sugrencias.
Nos habla sobre la Psoriasis, seguidsmente les presentare algunos parrafos del informe, si quieren verlo completo y la solucion que les ofrece, los invito a que siguan el enlace al final de este post...
"La piel es actualmente considerada como un órgano más de nuestro cuerpo. La piel nos recubre totalmente y es nuestro contacto más visible con el mundo.
Desafortunadamente existen diversas enfermedades que pueden atacarla. Y una de ellas es la psoriasis. Si bien se la considera como una dolencia crónica, hoy en día existen múltiples métodos para controlarla.
Desde un punto de vista clínico, la psoriasis es una dermatosis leve o intermedia producida por una multiplicación acelerada de las células epiteliales. Al reproducirse tan rápidamente, este crecimiento impide que las células muertas se desprendan de la piel, generando descamaciones que en muchos casos se inflaman y en otros casos más serios, pueden llegar a producir peligrosas infecciones.
Sepa que sus problemas ahora cuentan con una Solución Simple, Natural y al Alcance De Su Mano.
El primer paso para resolver un problema es, simplemente reconocerlo y dar cuenta de su existencia.
¿Cuántas veces rehusó una salida, dijo “no” a una fiesta y hasta se negó a conocer a alguien debido a su enfermedad? ¿Cuántas veces sintió vergüenza de usted mismo y optó por ocultarse? Usted se merece una vida mejor y le aseguro que puede acceder a ella de una manera muy simple."
Esto es solo unas pequeñas partes del articulo, lo invito a que lo lea completo y conozca la solucion que nos ofrece el autor del mismo, para hacerlo siga este link presionando aqui
Amigos/as hoy les traigo un informe y la solucion que proponen en el mismo para un problema que abarca todas las edades e involucra uno de nuestros organos principales, el oido.
Aqui les muestro algunas partes del informe, los invito a que lo vean completo siguiendo el enlace al final del articulo...
"El acúfeno, también conocido como tinnitus, no es una enfermedad en sí misma, sino que se trata de un síntoma. El mismo consiste en la percepción por parte del paciente, de sonidos que aparecen bajo la forma de pitidos o golpeteos y que no corresponden a ningún estímulo externo.
Si usted sufre de acúfenos sabe perfectamente a qué me refiero.
Llegar a mi casa después de trabajar era un suplicio. Cuando todo quedaba en silencio, comenzaba a percibir con mayor claridad esos zumbidos agudos que destrozaban mis nervios. Fueron interminables las noches que pasé sin dormir. Lo intenté todo, consulté a los mejores especialistas, tomé todos los medicamentos que me recetaron, hice todos los ejercicios que me recomendaron y hasta visité un curandero! Nadie logro hacer nada por mi problema. Traté de solucionar mi situación siéndo indiferente. Me propuse no darle importancia, cubrir el molesto ruido con otros sonidos del ambiente, pero como han de imaginarse, esta “solución” nada hizo por mí, ya que esos horribles sonidos estaban siempre allí, acechándome cada noche, cada instante de mi vida.
En numerosas oportunidades, los acúfenos que sufría llegaban a interferir con mi audición, impidiéndome incluso mantener una conversación telefónica normal."
El informe completo nos muestra como el autor logro curar su problema definitivamente, lo invito a leer el informe completo para tener una mejor idea si se adapta a su problematica, para ello siga este enlace
Causas Por Las Que Puede Estar Sufriendo de Várices
Hoy les traigo un sistema natural que les puede ayudar a muchas mujeres principalmente, mas aun ahora que el verano esta en nuestras puertas y las piernas son la principal atraccion, en este post le mostrare algunas secciones del informe, podran leerlo completo y la solucion que nos ofrece la directora del sistema siguiendo el link al final del articulo.
Hola amiga,
Si está leyendo este texto, es porque seguramente se encuentra en esa alta porción de la población que sufre las molestias propias de las várices y de las arañitas vasculares (o telagiectacias) y carga con todos los inconvenientes que ellas acarrean.
Seguramente hasta ahora no ha podido encontrar una solución efectiva...
Yo sé exactamente cómo se siente, porque yo también sufrí todos los inconvenientes que produce esta enfermedad.
Es probable que pueda identificarse con algunas situaciones que yo misma he vivido.
Una Terrible Sensación De Pesadez En Las Piernas, Especialmente En Los Meses De Verano.
Ver el Espejo y Observar Esas Horribles Líneas Violáceas, Con Las Pantorrillas y Los Tobillos Terriblemente Hinchados.
Buscar Permanentemente Estrategias Para Ocultar Mis Piernas. Uso De Pantalones o Polleras Largas Hasta El Hartazgo!
Dolor Insoportable En Rodillas y Pantorrillas
Y Muchas Otras Situaciones, En Las Que El Dolor, La Comezón y La Necesidad De Ocultar La Presencia De Las Várices, Destruían Paulatinamente Mi Autoestima.
Pero Tengo Muy Buenas Noticias Para Darle!
Porque si se ha sentido identificada con cualquiera de los puntos anteriores, lo que va a leer a continuación en este sitio probablemente sea lo más importante que haya leído en toda su vida...
La presencia de várices y arañitas vasculares es una dolencia que en su mayoría, se hace presente en las mujeres. A pesar de ello, un importante número de hombres también sufre esta enfermedad.
En el desarrollo de la misma tienen una gran preponderancia los factores hereditarios y los cambios hormonales, siendo estos últimos exclusivos en el caso de las mujeres.
Hola amigos/as navegando en la web encontre un sistema bastante peculiar, soy consciente de familias o conocidos de estas que poseen problemas relacionados a este tema, por lo cual desidi postear este articulo, seguidamente les mostrare secciones del informe, el informe completo lo pueden leer siguiendo el enlace al final de este articulo:
"Querido Amigo, dejar la marihuana
Has llegado al lugar correcto, en el momento indicado, ya que aquí aprenderás la única manera natural para poder combatir la adicción que tanto mal te ha estado haciendo.
Mi nombre es Andrés Kelly, y he sido consumidor de marihuana por casi 10 años. He pasado por momentos horribles y he llegado a hacer cosas de las cuales me arrepiento día tras día.
Mi comienzo con la droga fue similar al de muchos otros jóvenes. Todos mis amigos consumían y no quería quedarme fuera de ello. Así fue como probé la marihuana. Las primeras veces parecía divertido, ya que todos reíamos y hablábamos cosas sin sentido.
Fumaba casi todos los fines de semana, creía tener la situación controlada. Poco a poco, empecé a fumar más seguido, al igual que mis amigos. Ya no sólo nos juntábamos a fumar los fines de semana, sino que comenzamos a hacerlo casi todos los días."
"La marihuanano sólo crea adicción físicadebido a las toxinas que posee, sino que la adicción más fuerte que genera esta droga en los consumidores esla adicción psicológica.
Mucha gente se cree capaz de poder renunciar a este vicio sin tener mayores problemas. Eso lo pueden decir ya quenunca lo han intentado, ni lo piensan hacer tampoco.
Este método de autoengaño sólo justifica el consumo indiscriminado de marihuana ya que “si lo deseo, puedo dejar de fumar de un día para otro”.
La marihuana crea dependencia física dentro del cuerpo, lo que termina provocando el deseo de consumir cada vez más y más hierba."
Estas son solo secciones del informe, para leerlo completo y ver la solucion que nos propone les recomiendo seguir este enlace.
Glúteos Fláccidos o Poco Desarrollados- Como Solucionarlo
En la busqueda de productos para ayudar las personas encontre este programa que me parecio interesante, principalmente porque es real que afecta a muchas personas que son amantes de su aspecto fisico, en este caso el querer tener gluteos perfectos.
Aqui les transcribo algunos parrafos de la presentacion del programa, al final del articulo le adjunto el link o enlace para que puedan visitar el sitio e informarse un poco mas si les interesa.
"Hola Amiga,
Si está leyendo este texto, es porque seguramente se encuentras dentro del 85% de las mujeres que siente vergüenza por sus glúteos fláccidos o poco desarrollados... y hasta ahora no ha podido solucionarlo...
Yo sé cómo se siente, porque también sufrí las consecuencias de tener glúteos prácticamente planos, que no eran precisamente "el centro de las miradas".
Estas son algunas de las situaciones que yo he vivido, y estoy segura que usted se podrá identificar con alguna de ellas...
Porque Usted También...
* Ha tenido problemas con su pareja, porque no deseaba mantener relaciones intimas con la luz encendida, y en algunos casos, directamente evitaba mantener relaciones...
* Ha Usado Una Gran Cantidad De Ropa Para Tratar De Ocultar Las Imperfecciones De Sus Glúteos.
* Ha Rechazado Muchas Invitaciones Divertidas De Sus Amigas Porque No Quería Ser Vista En Traje De Baño.
* Paso Muchos Años Usando Esas Molestas Pantys Que Prometían Elevar Los Glúteos, Pero Que Sólo Lo Deformaban De Una Manera Totalmente Antinatural.
* Ha Pasado muchos años vacacionando en lugares fríos, para no tener que usar poca ropa, utilizar la piscina o ir a la playa...
* Ha Sospechado Que Algunos Hombres (e Incluso Mujeres) Se Han Burlado Del Tamaño de Tus Glúteos.
* Ha Gastado Cientos e Incluso Miles De Dólares En Tratamientos y Sistemas Que Nunca Dieron Resultado.
Y Muchas, Muchísimas Otras Situaciones, En Donde Se Ha Sentido Muy Avergonzada, Logrando Destruir Mi Autoestima
Las Mentiras Sobre El Aumento De Glúteos
Mi investigación me demostró que muchos de los productos que se comercializan son realmente una estafa total y absoluta. Algunos brindan solo un resultado temporal, y la gran mayoría no dan ninguna clase de resultados en absoluto.
Seguramente ya conoce muchos de estos productos...
Cremas, Pastillas o Suplementos Que Prometen “Tonificar” Nuestros Músculos Fláccidos.
Masajeadores y Tratamientos Con Rodillos o Con Efecto De Succión.
Envolturas Para El Cuerpo Con El Acompañamiento De Geles Que Tanto Producen Hipo Como Hipertermia Local.
Tratamientos Con Alga Spirulina o Romero.
Etc, Etc, Etc... "
Los invito a que lean el informe completo, ya que les puede resultar de utilidad, lo encontaran en el siguiente enlace:http://tinyurl.com/MasGluteos
Como todo buen Marketers que soy navegando por la web en busqueda de productos que realmente ayuden a los que los usan pude encontrar un programa que realmente me parecio bastante interesante, tanto que desidi postearlo en este blog, Este programa habla sobre la gran mentira sobre la celulitis y nos propone una forma de hacerle frente a este problema que afecta mas a las mujeres. He aqui algunos extractos de su presentacion: "Existen diversas causas por las que puedes estar sufriendo celulitis. Entre las principales causas, puede existir un factor genético heredado de tu familia, puede ser causada por un estilo de vida sedentario, una mala dieta o un desorden de factores hormonales que cause una producción excesiva de estrógenos. Pero ha llegado el momento de desterrar para siempre la celulitis de tu piel, y te diré como. Solo debes prestarme un poco de atención por los próximos 3 minutos. Lo que vas a leer es muy importante y seguramente no lo has leído antes porque "ellos" no quieren que lo conozcas. Cuando hablo de "ellos", me refiero a las grandes corporaciones, como son los laboratorios multinacionales y los medios de comunicación.." "¿Tienes idea de la cantidad de dinero que ganan los laboratorios vendiendo productos y tratamientos para eliminar la celulitis a mujeres desesperadas? Tratamientos que quizás tu ya has probado, y que sabes bien queNo Funcionan.Pero no puedes culparte si has gastado dinero en ellos, porque la celulitis es una epidemia horrible que está destruyendo tu vida, y además, estas empresas tienen la complicidad de los medios de comunicación. Porque los medios de comunicación también tienen ganancias millonarias con las publicidades y promociones que se realizan de estos productos!..............y continua,
Estas largas investigaciones llegaron finalmente a resolver la gran incógnita sobre la proliferación del mal de Alzheimer en las partes más industrializadas del mundo...
El estilo de vida del mundo moderno es la principal causa de esta enfermedad!
Nuestro cuerpo puede pensarse como la máquina más perfecta jamás creada, tiene la capacidad única de sanarse a sí mismo, y de proveerle al organismo lo necesario para que pueda funcionar apropiadamente.
El alimento es el combustible indispensable para nuestra existencia, y para que nuestro cuerpo pueda funcionar como corresponde, y es por ello que el tipo de alimentación que llevamos en el mundo de hoy es un factor crucial para el surgimiento del mal de Alzheimer.
El ser humano es un animal en evolución con una historia de más de un millón de años, y su estructura original fue preparada para alimentarse con lo que la naturaleza le ofrecía en sus orígenes. Por supuesto, hablamos de frutas, verduras, agua, etc. Su correcto funcionamiento dependió siempre de la ingesta de esa clase de alimentos.
En la actualidad (desde hace menos de 100 años), la dieta que el hombre llevó durante miles y miles de años, ha sido drásticamente suplantada por una terrible combinación de azúcares, frituras, bebidas colas, cigarrillos, medicamentos químicos, conservantes y demás elementos totalmente alejados de la dieta natural y original de los seres humanos.
Realmente interesante, nada nuevo, a nadie asombra que las grandes corporaciones manejen la vida de las personas en su afan de mayores fortunas, este programa lo extraje de una de las companias mas prestigiosas de sistemas para ayudar a las personas, los invito a que vean la presentacion completa, si realmente quiere ver las posibilidades que existen actualmente para prevenir, ayudar y mejorar a las personas con este sintoma, lo invito a que sigua este enlace ahora.
HECHOS Sobre El Acné Que La Industria Quiere Esconder
HECHOS Sobre El Acné Que La Industria Quiere Esconder
Esta es una lista que recolecte de las mejores revistas sobre el tema, son consejos sobre como prvenir y tratar el acne, espero les ayude:
1. Higiene facial
Contra el acné la higiene facial es importantísima. Ya no vale llegar a casa a las tantas con la cara llena de maquillaje e irse a dormir tan tranquilamente. ¡Seamos serias! La higiene facial es fundamental si queremos saber cómo prevenir el acné.
Usa un jabón específico para el acné y lávate la cara con agua tibia. Intenta usar una toalla suave y que no suelte pelo, es importante no dejar residuos y dejar la cara lo más limpia posible.
2. Hidratación adecuada
Lo ideal es que consultes a un especialista qué tipo de crema hidratante para la cara debes usar. Si tienes un tipo de piel grasa o, por el contrario, es más bien seca excepto las zonas de granitos, lo ideal es que te diga un profesional cuál es tu tipo de piel.
Si ya tienes la crema adecuada para tu rostro, utilízala después de la limpieza facial, cuando el rostro ha perdido la humedad y estiéndela haciéndo círculos sobre la piel, así se absorverá mejor.
3. Rostro despejado
¿Te apuntaste a la moda del flequillo? Pues, amiga, vamos a tener que cambiar de peinado...El pelo sobre la el rostro es malísimo para el acné porque es muy grasiento y, además, es portador de mucha suciedad que puede infectar la zona.
Intenta usar cintas, horquillas o cambiar tu peinado para que roce lo menos posible con tu rostro.
4. Hormonas
Hazte un chequeo médico. Aunque sigas a raja tabla todos los consejos para prevenir el acné puede que no pare de brotarte. El acné puede ser un fusible de otras cosas que están pasando en nuestro cuerpo, como por ejemplo: tener ovarios poliquísticos. Si le juntas caída del cabello y aumento de peso, no dudes en acudir a una revisión para ver qué es lo que está pasando y si tiene que ver con la aparición del acné.
5. La alimentación
El tipo de hábitos alimentarios que lleves tendrán mucho que ver con el estado de tu acné, su progreso o su eliminación. Si ingieres normalmente productos con mucha grasa como; la bollería industrial, los alimentos procesados, etc intenta eliminarlos de tu dieta y súplelos por otros más saludables como: las verduras, la fruta, el pescado blanco, etc.
Beber agua también es muy importante para prevenir el acné porque ayudarás a tu cuerpo a eliminar toxinas y a no retener líquidos. El agua es importantísima para casi todo lo que tiene que ver con la belleza porque tonifica e hidrata. Ten siempre a mano una botellita de agua y ¡bebe siempre que puedas! Verás como el acné también lo nota
haciendo un recorrido sobre la informacion de salud en la web, me encontre con un titulo bastante llamativo, por no decir clave para la salud de las personas, mas precisamente de los hombres, un tema poco tratado, por lo que no dude de trasladar el informe hasta esta web, claro que dando el credito al sitio http://www.lanacion.com.ar en el cual lo encontre.
Espero les resulte de utilidad:
l doctor Carlos García, jefe de Urología del hospital
Posadas, donde trabaja desde hace 30 años, confiesa que le gustaría que
su especialidad recibiera la misma atención que la psicología, la
nutrición o la cirugía estética.
"La televisión está poblada de esos especialistas, pero
nunca se ven urólogos. A veces me subleva que los hombres vayan al
médico cuando ya tienen el problema encima", se lamenta.
El "problema", como lo denomina García, es la
hiperplasia prostática, el agrandamiento de la glándula o el cáncer de
próstata, que, sumados, originan entre el 60 y el 70% de las visitas al
urólogo.
Según datos internacionales y locales, los tumores de
próstata son la segunda causa de mortalidad por cáncer en los hombres
después del de pulmón, y se presentan en un 30% de los mayores de 50 y
en hasta el 90% de los que llegan a los 90 años.
Sin embargo, a diferencia de lo que ocurre con las
mujeres, que en buena medida incorporaron el hábito de los controles
ginecológicos (Papanicolaou, mamografía), no son muchos los hombres que
concurren a hacerse anualmente una evaluación de la salud prostática.
Para estimular un cambio de hábitos, en las próximas
semanas dos hospitales, el Posadas y el de Clínicas, de la UBA,
ofrecerán controles gratuitos a hombres mayores de 45 y 50 años,
respectivamente.
"Entre el 2 y el 7 de septiembre prácticamente no
atenderemos a otros pacientes más que a los que demanden la revisación
-cuenta García-. Dada la altísima prevalencia que tiene el cáncer de
próstata después de la quinta década de vida, tratamos de tomar a los
pacientes en etapa temprana para obrar en consecuencia y permitir un
buen control de los cuadros."
Los hombres que concurran al Posadas tendrán que
dirigirse a los consultorios 311 y 312, en el tercer piso de la parte
antigua del hospital (que hoy está en refacciones).
Allí se les confeccionará una historia clínica, se les
extraerá sangre para medir al antígeno prostático específico (PSA, según
sus siglas en inglés) y se les hará el examen dígito rectal.
Aproximadamente un mes más tarde recibirán los resultados y a aquellos
que arrojen resultados sospechosos se les hará una ecografía y una
biopsia. Si se detectan casos de cáncer, se les ofrecerá el tratamiento.
El Hospital de Clínicas (Paraguay 2252, Entrepiso)
tendrá su Semana de la Próstata entre 16 y el 20 de septiembre, de 8 a
12. Cuarenta médicos y alrededor de 140 enfermeros, técnicos y
estudiantes avanzados participarán en un operativo que intentará no sólo
evaluar la salud prostática, sino también su relación con el síndrome
metabólico (un cóctel que incluye, entre otros, elevados niveles de
triglicéridos, resistencia a la insulina, obesidad e hipertensión), que
se asociaría con un mayor riesgo de cáncer.
También
se detectará la presencia de andropausia o climaterio masculino
(caracterizado por cansancio, disminución del deseo sexual e
irritabilidad, entre otros síntomas, por disminución de la
testosterona).
"Los pacientes que concurran al control van a recibir
un trato especial durante los dos años posteriores -afirma el doctor
Carlos Nolazco, jefe de los consultorios externos de Urología-. No sólo
se les va a hacer la evaluación, sino que además se les indicará qué
controles o tratamientos deben seguir en cada caso."
Tema controvertido
El control en población asintomática (cribado o
screening) de la próstata, una glándula endiablada del tamaño de una
nuez, ubicada alrededor de la uretra y que en los adultos pesa
normalmente alrededor de 11 gramos, es una intervención que en los
últimos años fue sometida a una fuerte discusión entre los
especialistas, particularmente en los Estados Unidos.
El propio Instituto Nacional del Cáncer indica en su
sitio electrónico que "el diagnóstico y tratamiento del cáncer de
próstata es controvertido. Existe evidencia de que un elevado número de
pacientes se diagnostica y recibe tratamiento para enfermedades
indolentes (que no causarían problemas durante la vida del sujeto) que
ocasionan consecuencias negativas sobre la salud de las personas. (...)
Es por este motivo que actualmente existe una discusión -en la
literatura médica y las sociedades médicas- sobre el beneficio para los
pacientes de la realización del procedimiento diagnóstico".
Y más adelante agrega que "la tendencia actual a la luz
de esta evidencia es la recomendación de no realizar detección temprana
a la población general".
Estudios publicados en revistas internacionales
sugieren también que la medición del PSA puede conducir a un
sobrediagnóstico de cáncer, porque sus niveles pueden elevarse por otras
causas, como la inflamación o el aumento de tamaño de la glándula.
Algunos médicos subrayan que, dado que se vio en
autopsias que muchos hombres con cáncer de próstata oculto mueren por
otras causas, y que no hay manera de discriminar qué tumores se van a
diseminar y cuáles van a permanecer encapsulados (probablemente
asintomáticos), el problema no es sólo detectar el cáncer, sino saber
qué hacer con los resultados para evitar someter al paciente a riesgos
innecesarios.
Entonces, ¿habría que recomendar no saber?
Los urólogos argentinos cuestionan enérgicamente esa
posición. "Los médicos norteamericanos se basan fundamentalmente en dos
estudios, uno realizado en los Estados Unidos y otro en Europa -explica
el doctor Miguel López, jefe de ecografía intervencionista en Urología
del Hospital de Clínicas-. El primero tiene varios errores técnicos, y
el segundo demuestra que hay un beneficio del screening. Por otro lado,
cuando hablamos de campañas de salud prostática, también incluimos la
hiperplasia, que es un crecimiento benigno, pero que sin tratamiento
ocasiona un deterioro de la calidad de vida y, en casos serios, puede
conducir a una insuficiencia renal."
Los especialistas destacan que una cosa son los estudios poblacionales y otra el caso individual.
"No siempre un PSA normal debe interpretarse como
ausencia absoluta de riesgo, ni un PSA elevado indica necesariamente
presencia de cáncer -explica López-. También hay que tener en cuenta que
se toman distintos valores de referencia según la edad del paciente, y
lo que podría ser patológico en un momento de la vida, resulta normal en
otro."
"Antes de que existiera la medición por PSA, los
pacientes llegaban con tumores ya diseminados -agrega Nolazco-. Hoy eso
es inadmisible, porque existe todo un abanico de tratamientos para
controlar tanto la hiperplasia como el cáncer de próstata. Tomado
precozmente, tenemos tres caminos para controlar los tumores de
próstata: la prostatectomía radical (la extracción de la glándula), la
radioterapia tridimensional conformada o la braquiterapia [se irradia la
glándula «desde adentro»] y, en último lugar, la hormonoterapia, que es
paliativa. Cuando el cáncer de próstata da síntomas , ya estamos «con
la soga al cuello». Pero tomado a tiempo, muy pocos hombres se mueren
por esa causa."
A la luz de estos debates, los médicos recomiendan
controlar la salud prostática, pero también informarse para poder
conversar con el especialista sobre el significado de los resultados que
arrojan los estudios , tomar decisiones compartidas y evitar
tratamientos fútiles.
La salud, cada vez más, no sólo está en manos del profesional, sino también del propio interesado.
Preguntas y respuestas
Saber interpretar los estudios es fundamental para tomar decisiones informadas -¿Se puede prevenir el cáncer de próstata?
-Todavía no se identificó un agente causal. Se
considera que tienen un riesgo aumentado aquellos con antecedentes de
familiares cercanos (padre o hermanos) que lo padecieron o antecedentes
de cáncer de mama en la madre o hermanas. Es una enfermedad poco
frecuente en hombres menores de 45 años y las probabilidades de
padecerlo aumentan con la edad. -¿Siempre que se sufre hiperplasia prostática se desarrollará un cáncer?
-No, el agrandamiento de la próstata es un proceso
benigno, pero que puede causar molestias (micciones nocturnas repetidas,
problemas con la función sexual, entre otras) y puede tener
complicaciones, como la prostatitis (inflamación de la glándula). Al
oprimir la uretra e impedir el normal flujo de orina, puede causar
también problemas renales. Ciertos cuadros se benefician con una
cirugía. -¿El descenso de la testosterona con la edad causa cáncer de próstata?
-Hasta ahora no hay evidencias de una relación causal.
Algunos estudios sugieren que podría haber una relación entre el
síndrome metabólico y la salud prostática. -¿Es doloroso el examen dígito rectal?
-Una de las razones por las que los hombres son remisos
al control prostático es que incluye el llamado "tacto rectal". Según
los urólogos, si se realiza correctamente no debería causar ninguna
molestia. -¿Y si los resultados de los estudios no son concluyentes?
-El médico puede indicar una espera vigilante; es decir, controlar la evolución del cuadro antes de tomar decisiones.
Un excelente articulo que encontre en http://www.entremujeres.com es el que quiero compartir con ustedes, les recominedo entrar en su web ya que encontraran amplia informacion sobre multiples intereses. Este es el artculo:
Llegan las bajas temperaturas, la lluvia y, en varios rincones del país, la nieve. Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés. Por eso, es recomendable adoptar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera la temporada de frío que ya se instaló entre nosotras.
1. Mantener y reforzar los hábitos de higiene
En invierno, los virus que causan los resfríos y la gripe circulan con mayor frecuencia y la tasa de contagio aumenta por el hecho de estar en ambientes cerrados y mal ventilados. Para ello, lavarse las manos sigue siendo una de las mejores formas de evitar el contagio. Además, es recomendable taparse la boca o cubrirse con el brazo al momento de estornudar o toser para evitar la propagación de los gérmenes. Asimismo, hay que evitar tocarse los ojos, la boca y nariz ya que de este modo es como se propagan los virus presentes en sus manos.
2. Evitar cambios bruscos de temperatura
Los extremos de temperatura son perjudiciales en esta época del año. Por eso, se debe tomar en cuenta que la temperatura de la vivienda debe estar en torno a los 22º C y es aconsejable asimismo ventilar periódicamente los ambientes.
3. Estar atentos a la protección del hogar
El invierno es la estación donde ocurren más incendios en el hogar. En este sentido, es aconsejable agudizar la atención sobre este aspecto y enseñarles a los chicos qué hacer en casos de accidentes doméstico.
Existe además el riesgo de intoxicación por monóxido de carbono por combustión en el interior del hogar, por lo que se aconseja no instalar calefones en los baños, revisar las salidas al exterior de calefones y estufas y que dicho trabajo lo haga un gasista matriculado y no usar braseros para calefaccionarse además de garantizar siempre la ventilación de los ambientes.
4. No desatender la protección solar
Los rayos de sol pueden quemar la piel durante esta época del año, especialmente para aquellos que practican deportes invernales o al aire libre o en lugares con alto reflejo de los rayos del sol (como agua y nieve). Por eso, es necesario aplicar protección solar con altos índices de protección UV (ultravioleta) en las zonas de la piel que no se encuentren cubiertas por la ropa.
5. Reforzar el cuidado de la piel
Durante esta época del año, la piel lucha contra los efectos del frío y los cambios bruscos de temperatura. Para afrontar estas variables es aconsejable estar pendientes de hidratar, proteger y nutrir la piel para evitar descamaciones, paspaduras y grietas.
6. Cuidar de la alimentación
En invierno, el cuerpo necesita más calorías para afrontar el frío, lo cual suscita la probabilidad de aumentar de peso durante la temporada. Para evitar esta situación, es recomendable mantener los horarios de alimentación, modificar la temperatura de las comidas con alimentos tibios y añadir a la dieta una variedad de frutos secos.
7. Aumentar la ingesta de vitaminas
Para combatir los malos efectos del invierno es necesario aumentar la ingesta de vitaminas A, C Y D mediante los alimentos apropiados (cítricos, verduras de hoja, lácteos, etc). La vitamina A evita la resequedad del cutis y las grietas en los labios. Por su parte, la vitamina C ayuda a aumentar las defensas y a prevenir resfríos.
8. Cuidar el estado de ánimo
Los meses de frío representan para muchos tiempos de estrés y de tristeza. De hecho, algunas personas son diagnosticadas con el denominado Trastorno Afectivo Estacional. Por eso, es importante mantener una actitud y una disposición mental positiva. Por otro lado, resulta de gran ayuda descansar y dormir en un ambiente agradable y con temperatura adecuada.
9. Persistir con el deporte, aún en tiempos de frío
Practicar ejercicio físico ayudará a entrar en calor y combatir el frío. Por eso, es ideal programar actividades físicas adecuadas para la época del año en espacios cubiertos y bien ventilados; además es aconsejable realizar una rutina de precalentamiento extensa y a conciencia.
10. Adecuar la indumentaria
El consejo más práctico es vestirse en capas (técnica "cebolla") para poder mantenerse secos y calientes. Si el clima es muy frío, es recomendable vestir ropa térmica. Asimismo, es importarte considerar que los bebés y niños deben vestirse con una capa de ropa más de la que un adulto llevaría en las mismas condiciones. Sin embargo, hay que estar atentos que el abuso de prendas demasiado cerradas o ceñidas impide una correcta transpiración
Me considero un Ser que esta en su propio camino al DESPERTAR DEL ALMA, colaborando con otros Seres, los cuales también están en sus propios procesos del DESPERTAR.
